In den 10- bis 15-minütigen Clips auf der Webseite und auf YouTube zeigt euch eine Trainerin oder ein Trainer des ÖBSV eine komplette Übungseinheit.

Diese Einheiten sind immer für eine oder mehrere Behinderungsgruppen geeignet.
Das Level reicht dabei von Anfänger bis Fortgeschritten.
Wir wollen das Angebot der Clips wöchentlich erweitern.
Ziel ist es, für alle Behinderungsgruppen und Levels Trainingsclips in möglichst vielen Bereichen - also Kraft, Ausdauer und Koordination - anzubieten.

Bleibt also dran, schaut regelmäßig auf unsere Webseite in den Bereich ÖBSV bewegt Zuhause und abonniert den YouTube-Kanal des ÖBSV.

Weiterhin bieten wir natürlich Live-Heimtraining an.

Egal ob ihr unsere On-Demand-Trainings oder die Live-Heimtrainings besucht - wir freuen uns auf euer Mitmachen!

Alle Trainingsclips unter ÖBSV bewegt zuhause
Alle Trainingsclips auf dem YouTube-Kanal des ÖBSV