Bei den Live-Trainings werden euch unsere Trainerinnen und Trainer über Video-Live-Chat Übungen zeigen und dabei mit euch sprechen,
euch anleiten und die Richtigkeit der Übungen kontrollieren.
So habt ihr weiterhin die Möglichkeit Sport zu machen, fit zu bleiben und gemeinsam mit uns und anderen zu trainieren.

LINK zu den Live-Trainings über Video-Chat

Bei den Trainings-Videos werden in regelmäßigen Abständen Clips online gestellt, die eine komplette Trainingseinheit zeigen.

LINK zu den Trainings-Videos

Viel Spaß beim Training!